€178,94
Deze crosstrainer voor dames (38.5 EU) is ontworpen met een duidelijke focus op comfort en veelzijdigheid tijdens intensieve trainingen. Met re-Zorb® technologie en RE-ZORB Lite pads in de tussenzool levert de schoen directe demping die schokken opvangt zonder dat je stabiliteit verliest. De combinatie van ademend mesh en soepele lycra rondom tong en kraag zorgt voor een comfortabele, warme maar goed ventilerende pasvorm. De pasvorm is vrouwgericht: een smalle hiel voor betere hielvergrendeling en een ruimere teenbox die natuurlijk afwikkelen ondersteunt. Met een lichtgewicht van 239 gram per schoen en een Hiel-to-toe-drop van 8 mm biedt de schoen een goede balans tussen responsiviteit en demping, geschikt voor cross-training, agility en intensieve intervaltrainingen. De rubberen buitenzool geeft betrouwbare grip op sportvloeren en in de gym. Hoewel de schoen veel sterke punten heeft, is het belangrijk te weten dat extreme gewichtheffen of heel lange hardloopsessies niet het primaire gebruiksgebied zijn. In deze review behandel ik pasvorm, comfort, demping, prestaties en duurzaamheid op praktische wijze en met ervaring uit de sportschool.
Goed om rekening mee te houden voordat je een aankoop doet.
| Type | Cross-training schoen voor dames |
| Maat in review | 38.5 EU |
| Gewicht | 239 g per schoen |
| Hiel‑to‑toe drop | 8 mm |
| Bovenmateriaal | Ademend mesh met zachte lycra |
| Middenzool | Lichtgewicht EVA met RE-ZORB Lite pads |
In deze uitgebreide beoordeling kijken we naar de Crosstrainer Dames 38.5 EU Breed Zwart/Wit, een cross-trainingsschoen die in de praktijk wist te overtuigen door een slimme mix van demping, ventilatie en een specifiek op vrouwen afgestemde pasvorm. Direct opvallend is het concept: een smalle hiel gecombineerd met een ruime teenbox. Dit ontwerp voorkomt veel voorkomende problemen zoals hielglijden en tegelijkertijd geeft het de tenen ruimte om te spreiden tijdens explosieve bewegingen zoals sprongen of snelle zijwaartse stappen. De schoen weegt 239 gram per stuk, waardoor hij licht genoeg is om wendbaarheid en snelheid te ondersteunen tijdens HIIT- of circuittrainingen.
De re-Zorb® technologie in de middenzool levert responsieve demping; in combinatie met RE-ZORB Lite pads voelt de demping zacht maar veerkrachtig aan. Dat maakt korte, krachtige sprints en landingen comfortabel zonder dat je het gevoel krijgt weg te zinken. De EVA-tussenzool draagt bij aan het lage gewicht en het algehele draagcomfort. Het bovenwerk combineert ademend mesh met zachte lycra, wat zorgt voor ventilatie maar ook voor een aansluitende kraag en tong die irritatie minimaliseert. De vetersluiting maakt het mogelijk de schoen goed te fixeren bij verschillende trainingsvormen.
De rubberen buitenzool is duurzaam en biedt betrouwbare grip op de meeste binnensportvloeren. Voor buitentrainingen op ruwe ondergrond zal de zool sneller slijten, maar voor gym- en studiogebruik is hij meer dan voldoende. De anatomische inlegzool biedt extra ondersteuning voor de voetboog en hiel, wat prettig is voor mensen met licht verhoogde ondersteuning nodig hebben. Al met al is dit model sterk voor veelzijdige trainingen, mits je geen zware powerlifts of middellange duurlopen als voornaamste activiteit hebt.
Het grootste pluspunt van deze crosstrainer is de samensmelting van comfortabele demping en wendbaarheid. De re-Zorb® technologie en RE-ZORB Lite pads geven een responsieve demping: schokken worden effectief opgevangen zonder dat je het gevoel hebt weg te zakken. Dat zorgt voor vertrouwen tijdens landingen en snelle richtingswisselingen. Het lage gewicht (239 g per schoen) maakt de schoen prettig licht, waardoor je sneller en vrijer beweegt tijdens interval- en agilitiesessies. Voor explosieve oefeningen of circuittraining voelt de schoen energieteruggevend genoeg om je bewegingen te ondersteunen.
De pasvorm is slim afgestemd op vrouwelijke voeten: een smalle hiel zorgt voor een stevige vergrendeling achterin de schoen, terwijl de ruime teenbox de voorvoet de ruimte geeft die nodig is bij snelle afwikkeling en balansopdrachten. Dit vermindert blaarvorming aan de hiel en voorkomt samendrukking van de tenen bij dynamische bewegingen. Het bovenmateriaal van ademend mesh gecombineerd met zachte lycra rond tong en kraag verhoogt het draagcomfort en bevordert ventilatie, wat vooral merkbaar is tijdens intensieve sessies waarbij de voeten warm worden.
Verder biedt de anatomische inlegzool extra ondersteuning voor de voetboog en hiel, wat voor veel gebruikers helpt om vermoeidheid te verminderen en de stabiliteit tijdens langere circuits te vergroten. De rubberen buitenzool levert consistente grip op gymvloeren en zorgt voor soepele, gecontroleerde bewegingen. Ten slotte is de afwerking verzorgd: naden liggen goed verwerkt, en de vetersluiting biedt voldoende aanpassingsmogelijkheden voor verschillende wijdtes en trainingsvormen.
Hoewel de schoen in veel opzichten sterk presteert, zijn er ook duidelijke beperkingen. Ten eerste is de demping bedoeld voor korte, explosieve trainingen en HIIT; tijdens langere duurlooptrainingen of meerdere uren stilstaande belasting merk je dat de RE-ZORB constructie minder geschikt is voor langdurig comfort vergeleken met speciale hardloopschoenen met volwaardige demping. Voor marathonachtige afstanden of lange ritten is dit model daarom een minder goede keuze.
Een tweede aandachtspunt is stabiliteit bij zware krachttraining. De vrij zachte EVA-tussenzool en de dempende pads zorgen voor isolatie tegen schokken, maar ditzelfde dempende gedrag kan een gevoel van wiebelen geven tijdens zware squats of deadlifts waar een zeer stabiele, stugge voetbasis gewenst is. Als je primaire doel is powerlifting, kies je beter voor een plattere, stijvere trainingsschoen.
Verder kunnen gebruikers met extreem smalle hielen of juist heel brede voorvoeten enige aanpassingsproblemen ervaren: de smalle hiel werkt goed voor de meeste vrouwen, maar als je hiel atypisch smal is kan je alsnog glijden; bij zeer brede voeten kan de voorvoetruimte ondanks de aanduiding 'breed' als onvoldoende worden ervaren. Tenslotte zal de rubberen buitenzool bij intensief buitengebruik sneller tekenen van slijtage vertonen dan bij puur gymgebruik. Houd rekening met deze beperkingen bij de keuze van dit model.
Als je overweegt deze Crosstrainer Dames 38.5 EU Breed Zwart/Wit aan te schaffen, is het verstandig eerst je belangrijkste trainingsdoelen te bepalen. Deze schoen blinkt uit in korte, intensieve sessies zoals HIIT, circuittraining, agility-oefeningen en korte sprints. Voor die disciplines profiteer je van de responsieve re-Zorb® demping en het lichte gewicht dat snelheid en wendbaarheid ondersteunt. Wil je de schoen gebruiken in de sportschool voor gevarieerde workouts, dan is hij een uitstekende allrounder.
Meet je voet en vergelijk de maat zorgvuldig. Hoewel modelaanduiding 'Breed' en de ruime teenbox veel gebruikers comfort bieden, is het raadzaam je lengte en breedte te controleren, vooral als je tussenmaten of veel afwijkingen in voetvorm hebt. Bij twijfel kun je 1) de schoen eerst in de winkel passen met trainingssokken of 2) online bestellen bij een retailer met een ruim retourbeleid. Let tijdens het passen op hielvergrendeling: de smalle hiel moet goed aansluiten zonder pijn te veroorzaken; dat voorkomt blaren tijdens intensieve bewegingen.
Voor mensen die veel zware squats of deadlifts doen, raad ik aan deze schoen niet als primaire lifter-schoen te gebruiken. Kies in dat geval een model met een plattere, stuggere zool. Ook voor lange duurlopen zijn gespecialiseerde hardloopschoenen met meer duurzame, hoogenergetische demping geschikter. Als je echter zoekt naar een veelzijdige, comfortabele trainingsschoen voor korte, intensieve sessies en dagelijkse gymbezoeken, dan is dit model een logische keuze. Houd rekening met slijtage bij veel buitengebruik en vervang de schoenen zodra het profiel van de buitenzool zichtbaar is afgesleten om grip te behouden.
De Crosstrainer Dames 38.5 EU Breed Zwart/Wit is een doordachte, goed afgewerkte trainingsschoen die vooral scoort op comfort, demping en een vrouwelijke pasvorm. De combinatie van re-Zorb® technologie en RE-ZORB Lite pads levert een aangename, responsieve demping die ideaal is voor HIIT, agility en circuits. Het lichte gewicht (239 g per schoen) en het ademende bovenwerk van mesh en lycra zorgen voor draaggemak en ventilatie tijdens intensieve sessies. De anatomische inlegzool en de rubberen buitenzool maken de schoen compleet voor dagelijks gymgebruik.
Er zijn echter grenzen: voor zeer zware krachttraining en voor lange duurlooptrainingen zijn er geschiktere, meer gespecialiseerde opties. Ook kunnen gebruikers met extreme voetmaten baat hebben bij zorgvuldig passen of alternatieve modellen. Voor de meeste vrouwelijke sporters die op zoek zijn naar een veelzijdige, comfortabele en goed gedempte cross-trainer is dit model echter een betrouwbare keuze. Het is vooral geschikt als allround gymschoen voor intensieve korte trainingen—in die rol presteert hij overtuigend en consistent.
Lieke is crosstrainer-expert en vaste auteur bij Beste Crosstrainer. Ze test regelmatig toestellen in de praktijk en vertaalt droge specificaties naar duidelijke, bruikbare tips. Met jaren ervaring in de fitnesswereld en een voorliefde voor low-impact training helpt ze lezers een model te kiezen dat echt bij hen past. Ze let op ergonomie, paslengte, geluidsniveau en onderhoud. Buiten het toetsenbord vind je haar op de crosstrainer met een podcast op, of experimenterend met korte intervalschema’s in de woonkamer.
