Wildanger crosstrainer voor cardiotraining en spieren, met sensoren en display

Wildanger crosstrainer voor cardiotraining en spieren, met sensoren en display

Magnetische weerstand | Vliegwielgewicht: 1 kg
Wildanger Technik
Voor de optimale combinatie van cardio- en spiertraining heb je niet meer nodig dan deze crosstrainer. Train op ieder gewenst moment, ongeacht het weer, binnen de eigen vier muren. De dagen van het delen van apparatuur in de sportschool zijn voorbij. In plaats daarvan heb je met deze crosstrainer je eigen fitnessapparatuur thuis en kun je je oefeningspatroon weer op niveau krijgen. Zo train je grote spiergroepen zoals benen, billen en armen, waardoor ook andere gebieden zoals de schouders, rug en buik worden versterkt. Om de trainingssessie te volgen, meet de fitnesscomputer de afgelegde afstand, de tijd en het aantal verbrande calorieën. Op de centrale handgrepen zijn sensoren aangebracht om tijdens de training de polsslag te meten. Het maximale gebruikersgewicht is 100 kg. Terwijl de gebruikelijke crosstrainers alleen voorwaartse en achterwaartse bewegingen toelaten, biedt dit trainingstoestel ook de mogelijk voor zijwaartse bewegingen. Op deze manier kunnen de binnen- en buitenkant van de dijen effectief worden getraind. Deze spiergroepen zijn zeer belangrijk bij het stabiliseren van de heup en in het algemeen bij diverse bewegingen zoals rennen of lopen. Regelmatige training van de dijspieren versterkt deze, waardoor het gemakkelijker wordt de juiste bekkenpositie te handhaven. Dit leidt uiteindelijk tot het vermijden van verkeerde belastingen op de onderrug en de knieën. Deze crosstrainer versterkt ook het hart en de bloedsomloop. Dit komt doordat de uithoudingstraining ervoor zorgt dat het hart vaker gaat kloppen en er meer bloed in de hartspier en het lichaam wordt gepompt. Hierdoor is de combinatie van uithoudings- en spieroefeningen op de crosstrainer ideaal voor je eigen conditie en gezondheid.

Wildanger crosstrainer voor cardiotraining en spieren, met sensoren en display
Verkrijgbaar voor €236

Overzicht van de belangrijkste specificaties

Materiaal & afmetingen
Product breedte
66 cm
Product hoogte
148 cm
Productinformatie
Aantal trainingsniveaus
1
Weerstandsysteem
Magnetische weerstand
Overige kenmerken
Instelling weerstand
Handmatig
Product lengte
85 cm
Regelmatigheid van gebruik
Regelmatig
Taal handleiding
Duits , Engels , Frans , Nederlands
Vliegwielgewicht
1 kg

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte

Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.

Budget

Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.

Gewicht crosstrainer en vliegwiel

Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.

Maximaal belastbare gewicht

Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.

Paslengte van de crosstrainer

Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.

Type weerstandsysteem

Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Wildanger crosstrainer voor cardiotraining en spieren, met sensoren en display

© 2024 Beste Crosstrainer, onderdeel van mshops.
Bekijk ook onze andere producten