Solo Ryder - Fitnessapparaat voor cardio- en krachttraining - cardiotrainingsapparaat met 3 hellingen voor verschillende intensiteiten - fitnessfiets met 8 weerstandsniveaus - hometrainer opvouwbaar en opbergbaar

Maximale belasting: 100 kg | Zonder hartslagfunctie | Remband | Vliegwielgewicht: 0 kg

MediaShop

✔ CARDIO & KRACHTTRAINING - Met zijn unieke staande pedaalontwerp combineert de full-body trainer de voordelen van duurtraining en krachttraining.
✔ VERSTELBARE INTENSITEIT - Dankzij 3 hellingsinstellingen van staand tot liggend en 8 weerstandsniveaus kan de hometrainer worden aangepast aan elk fitnessniveau.
✔ EFFECTIEVE WORKOUT - Alle spiergroepen worden geactiveerd op de fitnessfiets. Hierdoor is de training vier keer zo intens als op een spinningfiets en bereik je sneller je doelen.
✔ FITNESS THUIS - Solo Ryder kan worden opgevouwen en opgeborgen om ruimte te besparen wanneer hij niet in gebruik is. De praktische trainings-app maakt hem de ideale partner voor je thuistraining.
✔ LEVERINGSOMVANG & DETAILS - 1x Solo Ryder staande fietstrainer, fitnessapparaat voor thuis met trainingscomputer en opbergruimte voor tablet of mobiele telefoon, combineert spinning en krachttraining

Maximaal vetverlies bij maximaal spiergebruik - Solo Ryder

Het unieke ontwerp combineert de voordelen van cardiotraining zoals spinning met die van krachttraining zoals bergbeklimmen. Zo worden alle spiergroepen geactiveerd en bereik je in een fractie van de tijd je trainingsdoelen.

Flexibele trainingsopties
Met de drie hellingsstanden en 8 weerstandsniveaus kun je de intensiteit aanpassen voor bijna elk fitnessniveau. Op de geïntegreerde trainingscomputer lees je het calorieverbruik, de hartslag en de afgelegde afstand af, zodat je je voortgang kunt volgen.

thuis trainen
Daarnaast heeft de fitnessfiets een handig opbergvak voor een mobiele telefoon of tablet en een gratis trainingsapp met tal van voedingstips en oefeningen. Wanneer de Solo Ryder niet in gebruik is, kan hij worden opgevouwen en opgeborgen om ruimte te besparen.

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte: Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.
Budget: Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.
Gewicht crosstrainer en vliegwiel: Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.
Maximaal belastbare gewicht: Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.
Paslengte van de crosstrainer: Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.
Type weerstandsysteem: Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Solo Ryder - Fitnessapparaat voor cardio- en krachttraining - cardiotrainingsapparaat met 3 hellingen voor verschillende intensiteiten - fitnessfiets met 8 weerstandsniveaus - hometrainer opvouwbaar en opbergbaar