Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer

Flow Fitness

De Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer is een krachtige crosstrainer die zowel beginners als ervaren sporters een complete training biedt. Met geavanceerde functies en een stijlvol design helpt de X5i je om je fitnessdoelen te bereiken en je trainingen naar een hoger niveau te tillen.

Belangrijke kenmerken van de X5i Crosstrainer

Inductie Remsysteem (EMS)
10 trainingsprogramma's
Sneltoetsen op de handgrepen
Compatibel met Kinomap, Zwift en Fitshow
Automatische helling tot 13%
Verstelbare pedalen in 3 standen
Paslengte van 51 cm

Met de X5i crosstrainer kun je, dankzij de 13% incline en 20 verschillende weerstandsniveaus, de intensiteit van je training aanpassen aan je persoonlijke behoeften en fitnessniveau. Of je nu een rustige cardiotraining of een intensieve intervaltraining wilt doen, met de X5i kan het allemaal.

Trainen met verschillende programma's

Met de keuze uit 10 programma's, waaronder 2 gebruikersprogramma's, een hellingprogramma, een HIIT-programma en meer, kun je eenvoudig variatie aanbrengen in je trainingsschema en jezelf blijven uitdagen.

Het verlichte LCD-display van de X5i geeft duidelijke en gedetailleerde informatie over je training, zoals snelheid, afstand, tijd, calorieën en hartslag. Zo kun je gemakkelijk je voortgang bijhouden en je prestaties verbeteren.

Met de geïntegreerde speakers van de crosstrainer kun je tijdens je training naar je favoriete muziek of podcasts luisteren, wat zorgt voor een motiverende en energieke sfeer, zodat je het beste uit jezelf kunt halen.
De geïntegreerde ventilator zorgt voor prettige verkoeling tijdens je intense trainingssessie.

Pedalen verstelbaar in meerdere posities

De X5i heeft verstelbare pedalen, waarmee je het accent kunt leggen op verschillende beenspieren. Door af te wisselen tussen de drie verschillende standen, train je al je been- en bilspieren.

Geschikt voor thuis en semi-professioneel gebruik

De Flow Fitness Perform X5i is semi-professioneel inzetbaar, waardoor het een uitstekende keuze is voor thuisgebruik en kleine fitnessruimtes. Of je nu een serieuze sporter bent die traint voor een evenement of gewoon in vorm wilt blijven, de X5i heeft een robuust frame van een maximaal belastbaar gewicht van 150 kg en biedt hiermee de duurzaamheid en kwaliteit die je nodig hebt.

Kinomap, iConsole en Zwift

Train je graag met apps? De Perform X5i van Flow Fitness is compatibel met o.a. iConsole, Kinomap en Zwift. Houd je prestaties bij op je smartphone of volg levensechte routes vanaf het scherm van je tablet. Je prestaties kun je uiteraard ook aflezen van het LCD scherm. Ook je hartslag, welke je mee via de contactsensoren in de handgrepen of via een optionele Bluetooth borstband.

De Kinomap app geeft je een uiterst realistische live-ervaring van bestaande en zelfgekozen routes. De weerstand wordt automatisch verhoogd als je bergop gaat en verlaagd bij het afdalen. Er zijn trainingsvideo's met verschillende moeilijkheidsgraden. Probeer de doelsnelheid van de video bij te houden of gebruik de multiplayer mode om wedstrijden te houden met je vrienden. Op je scherm zie je hoe ver je bent in je video en welke afstand je nog af moet leggen. Kinomap koppel je ook gemakkelijk aan je favoriete trainingsapps, zoals Strava en Runkeeper. Zo leg je al je trainingen in één overzicht vast.

Voor gebruik van Kinomap is voor Android toestellen minimaal versie 5.0 vereist. Voor iOS wordt minimaal versie 9.0 vereist.

Let op: Kinomap is de eerste 7 dagen gratis te gebruiken, daarna kun je een betaald abonnement afsluiten.

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte: Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.
Budget: Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.
Gewicht crosstrainer en vliegwiel: Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.
Maximaal belastbare gewicht: Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.
Paslengte van de crosstrainer: Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.
Type weerstandsysteem: Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Flow Fitness Perform X5i Crosstrainer