Crosstrainer - ProForm HIIT Trainer H7 - Front Driven - Incl. Hartslagfunctie - Elliptical Trainer Fitness

Proform

Met de Proform Cardio HIIT Trainer H7 haal jij een multifunctioneel en allround fitnessapparaat in huis perfect voor interval training. Door de combinatie van arm- en beenbewegingen én trainen op hoge intensiteit train jij bijna je gehele lichaam en werk je aan een ijzersterke conditie.

Voordelen van de ProForm Cardio HIIT Trainer H7:
Perfect voor intervaltraining
Eindeloze trainingsmogelijkheden met iFit
32 verschillende trainingsprogramma's
22 weerstandniveaus

Wat is HIIT training?

Hight Intensity Interval Training, ook wel HIIT training genoemd is een trainingstechniek waarbij je verschillende periodes van 100% inspanning wordt afgewisseld met een korte herstelperiode. De interval training zorgt voor een hoge hartslag waardoor je nog meer calorieën verbrandt tijdens je work-out.

Compact en comfortabel

Een van de grootste bezwaren die vaak worden genoemd is dat fitnessapparatuur voor thuis veel ruimte in beslag neemt. De HIIT Trainer H7 lost deze zorgen voor je op. De crosstrainer is compact en neemt slechts de helft van de ruimte in beslag vergeleken met een reguliere crosstrainer. Door deze compactheid lever je echter niet in op comfort. De grote voetpedalen zorgen voor voldoende ruimte voor je voet en de brede handgrepen bieden voldoende variatie zodat je altijd de handgreep kiest die jij het fijnst vindt.

De HIIT Trainer H7 is uitgerust met het fluisterstille SMR-systeem: Silent Magnetic Resistance. De weerstand van de crosstrainer wordt magnetisch bepaald en is daardoor soepel, stil en duurzaam. Je kunt je helemaal op je training storten, zonder dat je de rest van het huishouden stoort.

Trainingscomputer

De geavanceerde trainingscomputer beschikt over een 7 inch LCD-touchscreen waar je alle relevante trainingsinformatie terug kunt zien. Denk hierbij aan de intensiteit, snelheid, tijd, afstand, calorieverbruik en hartslag. Daarnaast is deze HITT Trainer uitgerust met:

2 geïntegreerde bluetooth luidsprekers
Geïntegreerde hartslagsensoren
24 weerstandniveaus
Tablethouder
Ventilator
Transportwielen
Bidonhouder

Trainen met de iFit applicatie

Zoals bekend bij vele Proform apparaten beschikt ook deze Cardio HITT Trainer H7 over Bluetooth. Via de Bluetooth is het mogelijk je tablet te koppelen aan de HITT trainer. Door lid te worden van de iFit community ontvang je tal van nieuwe trainingsmogelijkheden. Zo beschik je over verschillende weekprogramma's, 30 days with Jillian Michaels, Backpacking through Europe en verschillende personal trainers die je helpen bij het behalen van je trainingsdoelstelling.

De iFit aansluiting is al voor je ingebouwd. Er is een iFit gezinslidmaatschap van 1 maand inbegrepen bij deze crosstrainer.

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte: Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.
Budget: Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.
Gewicht crosstrainer en vliegwiel: Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.
Maximaal belastbare gewicht: Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.
Paslengte van de crosstrainer: Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.
Type weerstandsysteem: Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Crosstrainer - ProForm HIIT Trainer H7 - Front Driven - Incl. Hartslagfunctie - Elliptical Trainer Fitness