Crosstrainer met hartslagfunctie - Hometrainer - Fitnessapparaat

ORBITREK-TRAINER 8508

Als je denkt dat trainen op een loopband thuis te intensief voor je zou zijn, dan is een elliptische crosstrainer een prima alternatief. Het zal uw gewrichten niet belasten en zal u niet blootstellen aan een gemakkelijke blessure. Dankzij dit zal het werken voor mensen die hun avontuur beginnen met sport, mensen met obesitas en overgewicht, en zelfs senioren! Je hebt maar een maand regelmatige lichaamsbeweging nodig om erachter te komen dat de crosstrainer effectief is. Door de weerstand aan te passen, stel je de intensiteit in die overeenkomt met je fitnessniveau. Onthoud dat regelmaat en volharding het belangrijkste in training zijn! U hoeft slechts met 10 minuten per dag te beginnen om een gewoonte te ontwikkelen en de tijd en intensiteit van uw training geleidelijk op te voeren. Dan zal je lichaam langzaam wennen aan meer lichamelijke activiteit zonder onnodige schokken, wat je alleen maar onnodig kan ontmoedigen.

Multifunctioneel display U kunt de voortgang van uw oefeningen volgen met behulp van de parameters die op het display worden weergegeven. Met sensorische detectoren kunt u uw hartslag constant controleren, wat vooral belangrijk is tijdens intense fysieke inspanning. Daarnaast zie je ook de snelheid, afgelegde afstand, verbrande calorieën en de tijd van je training. Specificatie: - maximale belasting: 120 kg
- gewicht: 30 kg
- vliegwiel
- weerstandsinstelling: JA, 8 stappen
- weergave: JA (meting: tijd, afstand, snelheid, calorieën, hartslag)

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte: Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.
Budget: Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.
Gewicht crosstrainer en vliegwiel: Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.
Maximaal belastbare gewicht: Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.
Paslengte van de crosstrainer: Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.
Type weerstandsysteem: Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Crosstrainer met hartslagfunctie - Hometrainer - Fitnessapparaat