Crosstrainer - Luxe crosstrainer - Sportschool model - Verzwaard model - Professional line - Pro expert crosstrainer - Hometrainer - Spinbike - Hoge kwaliteit - NEW LINE - limited edition

5 trainingsniveaus

H.R production

GEWICHT EN AFMETINGEN

Afm.: toestel L 124 x B 68 x H 155 cm
Gewicht toestel 41 kg
Afm.: pakket L 110 x B 62 x H 33 cm
Totaalgewicht 46,7 kg

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN EEN CROSSTRAINER?

Een crosstrainer is een uitstekend toestel voor cardiotraining.
Zonder je gewrichten te belasten, werk je aan:
- je uithoudingsvermogen
- een strakker lichaam
Wil je aan je uithoudingsvermogen werken, je spieren en botten onderhouden en gezond blijven? Dan raadt de Wereldgezondheidsorganisatie aan om minstens 2,5 uur per week matig intensief aan een duursport te doen.

WAAROM IS DE PASLENGTE BELANGRIJK?

Paslengte: 33 cm
Je hebt het al begrepen, op een crosstrainer train je je hele lichaam (benen, armen, romp, rug en core). Hoe groter je beweging, hoe harder je spieren moeten werken en hoe intensiever je je hart aan het werk zet. Resultaat: je verbrandt meer calorieën en je wordt strakker!

VLIEGWIEL

Vliegwiel: 7 kg
Hoe zwaarder je vliegwiel, hoe soepeler en aangenamer de beweging!

DE CONSOLE, JE VIRTUELE COACH

Voor een optimale begeleiding van je trainingen geeft de crosstrainer EL500 6 parameters aan:
verbrande calorieën,
afgelegde afstand,
trainingsduur,
snelheid,
hartslag (dankzij de "Hand Pulse"-sensoren) en ritme.
Je kunt gebruik maken van de 9 trainingsprogramma's per niveau (3 voor calorieverbranding, 3 om weer in vorm komen en 3 voor uithoudingsvermogen). Een goede manier om gemotiveerd te blijven!

EEN INTERACTIEVE CROSSTRAINER

Wil je extra motivatie, je grenzen verleggen, of afleiding tijdens het sporten? Koppel je toestel aan de compatibele apps e-Connected of Kinomap.
Met e-Connected leg je een wekelijks tijds-, afstands- of caloriedoel vast: je prestaties worden bijgehouden en je kunt je statistieken opvolgen.
Met Kinomap train je in realistische decors, volledig synchroon met je toestel. Train op eigen tempo of ga een uitdaging aan, beleef een unieke ervaring alleen of samen met de Kinomap-community.

HARTSLAG METEN

Je EL 500 komt met hartslagsensoren. Na enkele seconden verschijnt je hartslag op het display van de console. Je kunt hem ook gebruiken met een hartslagband (niet meegeleverd), die je koppelt aan de console.
De handpulse-functie (hartslagmeting via de handen) mag niet worden gebruikt door personen die een pacemaker hebben.

TIPS OM DE CROSSTRAINER IN TE STELLEN

De crosstrainer biedt verschillende instelmogelijkheden:
- Aanpassing van de voetplaten (dicht bij, in het midden of ver van de vaste handgreep). De positie vooraan is geschikt voor personen die kleiner zijn dan 175 cm. De positie achteraan is ideaal voor personen die groter zijn dan 185 cm.

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte: Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.
Budget: Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.
Gewicht crosstrainer en vliegwiel: Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.
Maximaal belastbare gewicht: Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.
Paslengte van de crosstrainer: Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.
Type weerstandsysteem: Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Crosstrainer - Luxe crosstrainer - Sportschool model - Verzwaard model - Professional line - Pro expert crosstrainer - Hometrainer - Spinbike - Hoge kwaliteit - NEW LINE - limited edition