Bowflex Max Trainer M10 - Inclusief armband

Bowflex

De Bowflex Max Trainer M10 is niet zomaar een fitnessapparaat. Het is een alles-in-één oplossing voor een complete lichaamstraining. Deze innovatieve machine combineert de effectiviteit van een crosstrainer en een stepper, waardoor je al je spiergroepen tegelijk kunt aanspreken en calorieën kunt verbranden als nooit tevoren. Met gepersonaliseerde coaching, real-time feedback en de mogelijkheid om je bovenlichaam te trainen, biedt de M10 een ongeëvenaarde fitnesservaring. En alsof dat nog niet genoeg is, kun je ook nog genieten van je favoriete series op Netflix en Amazon Prime tijdens je training.

✓ Gecombineerde Crosstrainer en Stepper
✓ Gepersonaliseerde Coaching
✓ Real-time Feedback & Tracking
✓ Bovenlichaam Trainingsopties

De Bowflex Max Trainer M10 combineert een crosstrainer en een stepper in één fitnessapparaat. Hierdoor kun je alle spieren in je lichaam intensief trainen. Je verbrandt veel calorieën doordat je verschillende spiergroepen tegelijkertijd aan het trainen bent. De Bowflex Max M10 bevat innovatieve functies zoals connectivity met Netflix & Amazon Prime, gepersonaliseerde coaching, upper-body trainingsprogramma’s en high-intensity intervaltrainingen.

Gepersonaliseerde training op de BowFlex Max M10

De Bowflex Max M10 biedt je gepersonaliseerde coaching aan op het JRNY console. Je resultaten worden vanaf het begin gemonitord en geanalyseerd waardoor de perfecte training kan worden samengesteld. Je begint eenvoudig door middel van de fitnesstest, deze bepaald op welk niveau je je bevind. Het trainingsniveau verandert automatisch naarmate je fitter wordt. De JRNY console zorgt er op deze manier voor dat je jezelf niet overbelast. Je kunt je doelen invoeren en aanscherpen. Op basis hiervan kun je doelgericht en effectief aan je conditie en kracht werken. Elke training zal opnieuw aangepast worden naar jouw doelen en fitheid. Hierdoor krijg je dag op dag een gepersonaliseerde training. Het JRNY console biedt ook de mogelijkheid tot 14 minuten durende interval trainingen. Deze trainingen zijn zeer effectief en intensief.

Real-time Feedback & tracking

Tijdens elke training krijg je feedback op je resultaten. De Bowflex Max M10 houdt je gemotiveerd. De slimme crosstrainer houdt rekening met vermoeidheid, burn-outs en verveling. Hoe vaker je traint, hoe meer data verzamelt wordt. Deze gegevens kunnen geanalyseerd worden zodat je training nog beter afgesteld kan worden op jouw persoonlijke karakter.

Hartslagmeting

Hartslagmeting vind plaats via de integreerde hartslagsensoren in de Bowflex Max M10. Bij je aankoop ontvang je daarnaast een gratis BlueTooth borstband zodat je je hartslag nog nauwkeuriger kunt meten tijdens je training.

BowFlex Max Total - Verbrand veel calorieën in weinig tijd

De 14 minuut durende HIIT work-out zorgt voor effectieve vetverbranding. Hierdoor bespaar je veel tijd in vergelijking met vetverbranding op andere fitnessapparaten. Dit succes wordt geboekt door de slimme combinatie van een crosstrainer en een stepper in één fitnessapparaat. Je leest de resultaten van je training eenvoudig af het 9.4 inch display. Je kunt je Bowflex Max M10 ook verbinden met je smartphone of tablet. Op deze manier heb je je trainingsresulaten altijd bij de hand.

Train je bovenlichaam op de Max Trainer

De Bowflex Max M10 is een veelzijdig apparaat. Je kunt naast de gebruikelijke beenspieren ook je bovenlichaam trainen. Je kunt de focus van je training veranderen van een reguliere training naar een training gefocust op je bovenlichaam. Dit houdt in dat je effectief de spieren gaat trainen in je borst, rug, schouders, biceps & triceps. Er zijn diverse trainingsprogramma’s geïntegreerd in de bowlex max M10 die speciaal gefocust zijn op deze spiergroepen. De weerstand kan aangepast worden voor deze trainingen.

Netflix en Amazon Prime Video's

Op je Bowflex Max M10 kun je jouw favoriete serie streamen. Je kunt via de console je Netflix of Amazon Prime account verbinden aan de M10. Hierdoor kun je tijdens je training genieten van de nodige entertainment. Je prestaties worden tijdens het streamen weergegeven op een smal en klein balkje, zodat je deze gedurende je training kunt blijven monitoren.

Waar moet je op letten bij het kopen van een crosstrainer?

Wanneer je op zoek bent naar een crosstrainer zijn er meerdere factoren om rekening mee te houden. De voorkeuren van deze factoren verschillen namelijk per persoon. Daarom is het vooral belangrijk om te kijken naar waar jij naar op zoek bent.

Beschikbare ruimte: Vergeleken met een loopband neemt een crosstrainer niet veel ruimte in beslag. Bekijk wel even goed van tevoren in welke ruimte je de crosstrainer wilt gaan plaatsen. Meet de ruimte op en houd er hierbij rekening mee dat wanneer je de crosstrainer gebruikt je een stuk hoger staat. Houd er ook rekening mee dat er rondom de crosstrainer voldoende bewegingsvrijheid moet zijn.
Budget: Crosstrainers zijn relatief goedkoop, zeker wanneer omdat je met slechts dit ene apparaat vrijwel iedere spiergroep in je lichaam kunt versterken terwijl je jouw conditie verbeterd. In crosstrainers zelf zit wel een prijsverschil wat mede afhankelijk is van het aantal trainingsprogramma’s en het gewicht van zowel het vliegwiel als de gehele crosstrainer zelf.
Gewicht crosstrainer en vliegwiel: Over het algemeen telt: hoe zwaarder de crosstrainer is, hoe stabieler deze staat. Ben je van plan om heel intens en zwaar te gaan trainen? Kies dan voor een crosstrainer die voldoende zwaar weegt en beschikt over een zwaar vliegwiel. Hoe zwaarder het vliegwiel hoe meer weerstand het vliegwiel biedt en hoe intensiever je kunt trainen.
Maximaal belastbare gewicht: Iedere crosstrainer heeft een maximaal belastbaar gewicht. Zorg ervoor dat het maximaal belastbaar gewicht boven jouw eigen lichaamsgewicht ligt. Vraag jezelf hierbij ook goed af wie de crosstrainer gaan gebruiken. Mogelijk willen jouw eventuele huisgenoten in de toekomst ook gebruik maken van de crosstrainer. Houd in dat geval ook rekening met het lichaamsgewicht van de toekomstige gebruikers.
Paslengte van de crosstrainer: Het is belangrijk dat je voldoende bewegingsruimte op de voetpedalen hebt. Zodat je tijdens je workout niet beperkt wordt in je beweging. Ook is hierbij de paslengte van belang. Een langere paslengte is vergelijkbaar met een hardloopbeweging en is qua trainingsintensiteit intensiever dan een kortere paslengte. De ideale paslengte is afhankelijk van jouw eigen lengte, tevens bieden wij crosstrainers met een verstelbare paslengte.
Type weerstandsysteem: Kies je voor een magnetische weerstand? Dit is vaak wat goedkoper, maar ook kwalitatief wat minder. Dit bevelen we niet aan wanneer je dagelijks gebruik wilt maken van je crosstrainer. Wil je wel dagelijks gebruik maken van je crosstrainer, kies dan bijvoorbeeld voor een inductiemagneetriem, deze gaat lang mee en is erg stil.

Bowflex Max Trainer M10 - Inclusief armband